第6回バレーボール練習会

2019年9月2日

田辺中央体育館
参加人数 19人
3人組で
軽く打ち、それをカットをして、直上アンダーでアタックラインまできたら、大きく返球をし、元に戻り、もう1人の人と交代をします。
3人が交代をして、ボール出しは、少し離れてフローターサーブでも打ちました。
2つのコートに3人ずつ入り、一回で返し、落としたら次の人と交代をしました。
返球のボールは、相手の取りにくいところに返します。
コートに9人が入り、アタッカーはネットに向かって入り、セッターからのトスを後ろに返し、フェイントフォローの練習をしました。

 

人数が揃ったら、アタッカーはブロックに当ててブロックフォロー、つなぎの練習から試合形式での練習、サーブカットから試合形式での練習をしました。
次回は16日祝日です。
多くの参加をお待ちしています。