2007 合同練習会

 2007年 8月21日(火)

田辺東小学校
午後7時半〜


フットワークを入れたアンダーパス練習。
オーバーカット練習。
3人組み
トス、打つ、ブロック
攻撃の練習に時間をかけました。
キャッチボールの時に体幹を回す。
肩、肘、手への連鎖運動をすることにより、楽に打つことができるようになる。
最後の乱打では、気持ちよく攻撃が出来るようになっていました。