V.LINKです!

 今日の練習は、ウェルサンピアでした。
ウェルサンピアは、同志社が買い取った為、10月の終わりで終了です。[E:despair]
VLINKは、定期練習として借りている中央体育館が使用出来なかった時は、
何度がお世話になりました。

今日の練習は、サイドに動く時のステップ練習をしました。
コートなどのコーナーを利用して、進行方向からの足を出すことによって、
上下の体の動きのブレが出ません。

これはフットワークなのですが、かなりキツイ練習で、汗がダクダク[E:sweat01]
佛大の監督さんのブログから、後ろに抜けるボールの「下がり」のトレーニングの、
楽しい練習が載っていましたので、やってみました。

結構楽しそうでしたよ。

帰りはウェルサンピアのレストランで、バイキングを楽しみました。


随時部員募集中です
見学大歓迎です。


数人が着替えなどで抜けていますが、[E:camera]
写真がボケてしまいましたm(__)m