第二回 スキルアップ練習会

日時 9月20日(火)午後7時半~
場所 田辺東小学校

スキルアップ練習会をしました。

<参加チーム>参加人数 20名  合計32名
役員(普及部)6名
フェロー・シップ 2名
明光クラブ    2名
クッキーズ    3名
V.LINK     2名
シーガルズ   2名
MAX       2名
竜王クラブ   3名
イングス     2名
ミラクル     1名
個人参加    1名

昨年、全国大会に出場されたメンバーの方(6名)の指導協力によるスキルアップ練習です。

『スパイクとアタックレシーブ』
を指導して頂きました。

午後7時半より、開会式と紹介
ストレッチ、ウォーミングアップをした後、フェロー・シップ(京都府連盟加盟)
さんによる、攻撃を見せて頂きました。

その後、グループ(レフトオープン、Fレフト、Fライト、ライトオープン)の4箇所で、練習をしました。

グループにより、様々な指導がされ、とても活気がある練習でした。





その後は、実際にネットを使い、スパイクを打ち、個々に指導を受けました。

アタックレシーブは6箇所で打ってもらい、順番にレシーブをしました。

最後に、相手コートに、フェロー・シップさんに入って頂き、
攻撃をしてもらい、試合形式でディフェンスの練習をし、
強打をレシーブしたり、繋げることも出来、
とても楽しい練習会になりました。

次回は10月18日です。

パス練習を中心に行いますが、今回のスキルアップ教室の感想や、次回への要望があれば
コメント欄にお書き下さい。
次回はむらかみ整骨院さんによるテーピングの指導があります。